自己紹介

当サイトを運営している「やま」と申します。

私は30歳を過ぎて体重が減らなくなってきたことや旦那が太り過ぎと言う事もあって、どうしたら短期間でダイエットできるのかを考えるようになり、旦那と共に様々な短期ダイエットの方法を実践していくようになりました。

今まで様々な短期ダイエットの方法を実践し、ダイエットできた方法・失敗した方法など、少しでも多くの人の参考になればと思い、私と旦那、そして友達の記録を残すつもりで「短期ダイエットの教科書」として書いています。

また、これから少しでも痩せたら大好きなジェラピケの服についてや、行ってみたパワスポや温泉についても書いていこうと思います。

もし、「短期ダイエットの教科書」を読んで、不明点や疑問点など何かありましたら「お問い合わせ」より、いつでもご連絡ください。

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